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戴牙套的3.4個月來

除了每個月固定回診換鐵線 拉橡皮筋外

矯正期間的清潔也是非常重要的！

還沒戴牙套之前 我其實沒有很在意這些

是因為每次回診 我的牙醫會仔細檢查我的牙齒

只要是偷懶或是哪裡沒刷乾淨 他都知道！！

他說別花了大錢牙齒整齊了 卻換來一口爛牙！

就這樣慢慢養成了清潔習慣

來和大家分享一下平時的清潔工具：

(下列產品非業配 我可是都有花錢買哦XD)

(圖片截自網路)

1.牙刷  

矯正期間牙刷是個大消耗品 因為刷毛超容易分岔

必須常常更換 建議不用選太貴的！

剛開始尋尋覓覓了好久 

理想條件是刷頭小、刷毛軟、不刮傷牙齦、價格便宜

後來被我找到高露潔天然淨蓮牙刷

直接回不去啦！！超好用！！

是我目前使用過CP值最高的軟毛牙刷！！！

2.牙間刷

比起L型 我個人比較喜歡I型的牙籤棒

可以無敵伸進矯正器間清潔

攜帶超級方便 重點是價格非常便宜！ 

3.沖牙機 

我個人認為必買的清潔工具！

那些清不掉的麵渣飯渣菜渣

還有矯正器或牙縫清不到的死角 

絕對需要沖牙機才有辦法徹底清潔

但切記 沖牙完記得還是要刷牙耶！

(我買的是大京電販的沖牙機，充電攜帶式，強度有分三種可選擇)

我的清潔步驟：

牙籤棒▶️沖牙機▶️刷牙

4.牙膏

因為不想矯正完牙齒很黃

上網爬文 買了這款Ora2美白牙膏

美白效果目前待觀察中 之後再跟大家分享XD

以上就是我的愛用小物～～～～～～～

祝大家都擁有一口好齒^_^